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自由になるためには…覚悟と実力が必要なんだと気付いたのさ

【RUN】本日のジョグ LUNA SANDALS(ルナサンダル) 9.46km

time 2015/08/12

【RUN】本日のジョグ LUNA SANDALS(ルナサンダル) 9.46km

まだ実家に帰省中なので、本日も田舎の大自然ジョグ。

空気が美味しくて走ってて凄く気持ち良かった。
特にレースが決まってる訳でもないので、ペースは気にせずゆっくりと。

今日もルナサンダルでしたが、クッションもなく底が薄いからか、力の入る箇所が違うからか、走った後に筋肉痛の具合が少し違います。

いつもは10キロ弱ならそれほど筋肉痛にはならないのですが、ルナサンダルだと脹脛が少し張った感じになります。
まぁ、それが良いのか悪いのかは分かりませんが。

夏場は靴下も履かなくていいので、涼しいのでずっとルナサンダルかなー。

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kj

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読書,マラソン,サッカー,音楽を愛する2児のパパです

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