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大阪城ナイトラン【RUN】本日のジョグ 10.5km

time 2015/10/12

大阪城ナイトラン【RUN】本日のジョグ 10.5km

本日、久々にジョギングしてきました。

ジョギングついでにレンタルしていたCDを返そうと、CD4枚を片手にTSUTAYA〜大阪城を10.5km。

前回のジョギングからだいぶ間隔が空いてしまいました。
おかげで身体がかなり重かった。

でも、久々のジョグはやっぱり気持ちよかった。
何とか週に2,3回は走りたいところ。

時期的にさすがにもうルナサンダルは無理なので、久々のadizeroランでばっちりマメが出来ましたー。

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kj

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読書,マラソン,サッカー,音楽を愛する2児のパパです

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