2016/08/20
本日、久々にジョギングしてきました。
ジョギングついでにレンタルしていたCDを返そうと、CD4枚を片手にTSUTAYA〜大阪城を10.5km。
前回のジョギングからだいぶ間隔が空いてしまいました。
おかげで身体がかなり重かった。
でも、久々のジョグはやっぱり気持ちよかった。
何とか週に2,3回は走りたいところ。
時期的にさすがにもうルナサンダルは無理なので、久々のadizeroランでばっちりマメが出来ましたー。
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