自由になるためには…覚悟と実力が必要なんだと気付いたのさ
今日も大阪城走ってきました。
今夜は12.21キロ。
5月は頑張ってます。
いつもよりペースを上げて走ったつもりが、キロ6分半ほど。
我ながら遅い・・(苦笑)
今夜は満月？ですかね。
月がとても綺麗でした。
今日のパワーソング「オトナノススメ by 怒髪天」
バンバババンバンババババババンババンバン〜♪
[通称ハラマキ！ ポーチは色々試してきたけど、これが1番]
[スマホのGPSはあてになりません、レースに出るならGPSウォッチ必須です]
[RUNには音楽も欠かせません]
[バイブル]
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